Len ist auch abseits der Musik kreativ unterwegs. Hier findest Du alle Publikationen, die man nicht „hören“ kann!
Spuren Intelligenten Lebens
Vermächtnisse einer Zivilisation
»Dieses Buch wird dich über die wichtigsten Geheimnisse von Ruhrgebiets-Ommmas, Wasserbüffeln und über jene des Fernsehprogramms informieren. Solltest du mit Ironie und Sarkasmus nichts anfangen können, ist es genau jetzt an der Zeit, nach mindestens zwei weiteren Personen zur Bildung eines Stuhlkreises zu suchen. Selbstverständlich benötigst du einen Stuhl. »Guter Stuhl ist wichtig«, hat ein weiser Mann einmal gesagt, was hier aber rein gar nichts zur Sache tut. Aber bedenke eines: Vielleicht erkennt irgendein Psychologe der Zukunft etwas Sinnvolles in diesen Zeilen. Das würde meinen Erben vermutlich unglaubliche Tantiemen bescheren. Vielleicht können sie mit der Kohle sogar den Weltuntergang verhindern und die Rechte an diesem verf…. Dschungelcamp und allen verdammten Kochsendungen kaufen, um sie endgültig ins Nirwana zu schicken. Und wenn es danach noch reicht, sollten sie auch Hochzeits- und Einkaufsdokus aus der weiteren Menschheitsgeschichte streichen. Sendungen über UFOs und Außerirdische sind aber nach wie vor okay. Ich finde, die Maya und Azteken sollten Astronauten gewesen sein dürfen. Außerirdische sind toll! Urzeitliche Astronauten auch. Insbesondere dann, wenn sie dieses Buch lesen!«
Titel: Spuren Intelligenten Lebens
Untertitel: Vermächtnisse einer Zivilisation
Verlag: DerFuchs Verlag (
www.derfuchs-verlag.net)
ISBN Print: ISBN_978-3-96713-006-5
Wie ein Guru zur Toilette schwebt
Ein Weg zur Gelassenheit für Nicht-Esoteriker und Stressgeplagte
Meditation. Was ist das eigentlich? Wenn es um diesen Begriff geht, sieht man in Magazinen und TV in aller Regel einen buddhistischen Mönch in einem orangenen Gewand, der mit geschlossenen Augen im Lotussitz unbeweglich vor sich hin atmet oder etwas murmelt. Manchmal hat dieser Meditierende eine Gebetskette in der Hand, befindet sich in einem Raum, umringt von goldenen Gongs und Räucherstäbchen. Manche laufen gar mit gesenktem Kopf umher und murmeln obendrein! Muss man also genau das tun, um zu meditieren?
Was denkt man wohl, während man selbst im orangenen Gewand durch die Gegend spaziert und murmelt? Wird das nicht langweilig? Ist all der Rauch von diesen sicherlich Nicht-Bio-Räucherstäbchen gesund? Was passiert, wenn man mal auf´s Klo muss? Muss man überhaupt noch auf´s Klo, wenn man Erleuchtung erlangt hat oder schwebt man schlicht dorthin? In meinem Selbst-Experiment für Nicht-Esoteriker werde ich der Sache auf den Grund gehen und sehen, was Meditation und Achtsamkeit hinsichtlich Stressbewältigung und Ruhe im Alltag für mich tun können!
„Wie ein Guru zur Toilette schwebt“ erscheint im
DerFuchs-Verlag und ist als Taschenbuch und Ebook dort, aber auch bei Amazon, Itunes und im regulären Buchhandel (Online und im niedergelassenen Einzelhandel) erhältlich. Signierte Expemplare können über die Seite des Verlages bestellt werden.
Taschenbuch:
ISBN_978-3945858592 Ebook:
ISBN_9783945858608
Burn-out oder voll Banane?!
Ein Tagebuch über Depression, Achtsamkeit und Selbstironie
Psychisch erkrankt? Depression? Burn-out? Voll Banane? Ich? Das ist alles so unwirklich. Es kann doch nicht möglich sein, dass ich meinen eigenen Verstand nicht mehr trauen darf, meine eigenen Stimmungen nicht mehr unter Kontrolle habe!
Bin ich überhaupt heilbar? Dieses Etwas, das ich da jeden Morgen im Spiegel anstarre, unterscheidet sich jedenfalls nicht wesentlich von einer oscarreifen Horrorszene. Und allmählich bekomme ich Angst vor all diesen Untoten, hier in der Klinik, in die ich mich nach langem Ringen begeben habe. Bin ich etwa genauso untot wie die?
Was reden die denn alle? ›Hilfe zur Selbsthilfe‹, ›Achtsamkeit und Meditation‹… Werden wir jetzt esoterisch oder was?! Ich will lieber verstehen, wie ich überhaupt derart unbemerkt zu einem dieser Zombies werden konnte! Ich schreibe es auf. Für Mich. Und für Dich.
Burn-out oder voll Banane erscheint im
DerFuchs-Verlag und ist als Taschenbuch und Ebook dort, aber auch bei Amazon, Itunes und im regulären Buchhandel (Online und im niedergelassenen Einzelhandel) erhältlich. Signierte Expemplare können über die Seite des Verlages bestellt werden.
Taschenbuch:
ISBN_978-3-945858-30-1 Ebook:
ISBN_978-3-945858-31-8
Das Cappenberg-Experiment
Projektmanagement und Eigenheimbau in ungeschönter Theorie und Praxis
Wie baue ich ein Eigenheim? Wer berät mich bei der Finanzierung? Was gibt es zu beachten? Der Bau eines Eigenheimsist ein Projekt und ein Projekt folgt ganz eigenen Gesetzmäßigkeiten, die u. a. im Projektmanagement Prozessmodell des PMI® beschrieben werden.
Unschöner Weise gestaltet es sich recht schwierig sowohl den Eigenheimbau, als auch jenes Prozessmodell jeweils für sich zu verstehen. Dieses Bautagebuch erläutert mit viel Ironie am praktischen Beispiel, wie das Projekt Eigenheim und der theoretische Hintergrund des professionellen Projektmanagements in der Praxis vereinbar sind und ist deshalb der ideale Begleiter für Bauherren und angehende Projektleiter oder Menschen, die einfach gern schmunzeln!
Das Cappenberg-Experiment erscheint im
DerFuchs-Verlag und ist als Taschenbuch und Ebook dort, aber auch bei Amazon, Itunes und im regulären Buchhandel (Online und im niedergelassenen Einzelhandel) erhältlich. Signierte Expemplare können über die Seite des Verlages bestellt werden.
Taschenbuch:
ISBN_978-3-945858-26-4 Ebook:
ISBN_978-3-945858-27-1 
